www.MikroFerma.com

Здравословен живот => Правилна грижа за тялото => Темата е започната от: Людмил в февруари 16, 2014, 05:24:16 pm

Титла: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в февруари 16, 2014, 05:24:16 pm
Здравейте приятели,
през последните години се срещам с хора, които много искат да живеят природосъобразно и здравословно. Хващат се с вегетарианство, специални диети, билки, кълнове, хранителни добавки, масажи, витамини, разделно хранене и какво ли още не, но поради незнание пропускат някои важни, според мен, стъпки към здравето. Затова ги изброих в една малка статия, дано са ви полезни. Ето ги накратко:

1. Изчиствайте тялото си отвътре: за да поддържаме тялото в добро работещо състояние, има нужда периодично да го изчистваме отвътре. Повечето от нас са израснали в пълно невежество по отношение стопанисване на тялото си, защото тези неща не се учат в училище, нито се предават от старите на младите, както някога се е правело. Мнозинството са отраснали с неправилно хранене и неправилно изхождане (да, и това го има, ще видите по-долу в т.2) което започва още от яслите и детските градини. Това неминуемо води до натрупване на замърсители, които с годините се наслагват в органите и кръвоносната система под формата на плаки,  жлъчни камъни, бъбречни камъни, чревни налепи, и какви ли още не боклуци. И така, както автомобилът периодично има нужда от смяна на филтър и масло, така и тялото има нужда да му сменяме "филтъра" и "маслото", за да ни служи дълго. Ето рецепти за изчистване и препоръчителните срокове:



2. Променете тоалетните си навици: освен нездравословни хранителни навици, съвременната цивилизация ни е завещала и нездравословни тоалетни навици. Да, вие през целият си живот сте го правили погрешно, а това поврежда и замърсява тялото ви тихо и неусетно!!!  Ето какво е нужно да промените: http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1509.msg1691#msg1691 (http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1509.msg1691#msg1691)

3. Освободете съзнанието от емоционалните блокажи
:
4. Престанете да давате мъртва храна на тялото: храненето с готвена и топлинно обработена храна (пък било тя биологична и здравословна) води до преждевременно изхабяване на тялото поради изчерпване на ензимните ресурси. Повече ще научите на http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1387.msg1439#msg1439 (http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1387.msg1439#msg1439)

5. Лишавайте тялото периодично от храна - това е истински рестарт за имунната система. Ето повече за това: http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1803.msg2444#msg2444 (http://forum.mikroferma.com/index.php?topic=1803.msg2444#msg2444)
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: krvelkov в февруари 18, 2014, 03:08:27 pm
Чудесна тема. БЛАГОДАРЯ :) като добавка искам да вмъкна, че йога предлага мощни очистителни техники, като аз лично ползвам шанка-пракшалана (http://www.zemianazaem.com/archives/113), сутра-нети (http://youtu.be/axBxT5UyUz8) и джала нети (http://www.shanti-ananda.info/jala_neti.html)
Правилното дишане също очиства организма от токсини, аз практикувам пранаяма от йога, но ето и алтернативата http://www.beinsadouno.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8/_/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5-%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81-%D0%B4%D0%B8%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%B5-r270
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Bogdan Stoychev в април 15, 2014, 09:21:44 pm
Благодаря,страхотна информация!
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в април 30, 2014, 02:15:36 pm
Като продължение на темата ви препоръчвам да прочетета тази статия: очистване на организма – основа на здравето и радостта (http://zdravjivot.org/14385/%D1%81%D1%8A%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0/)
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: lamqtacufi в септември 05, 2014, 10:21:02 am
И аз искам да вметна едно вече изпитано прочистване, заради което живея втори живот... :)
"Водата на живота" или най-простичко казано - уринолечение...
 
в интернет има много статии, опити и сведения за този вид терапия, за ползите от нея също, но...най-важна е нагласата и то положителната такава...

Всички може би с погнуса ще кажете - "Отвратително...да си пиеш урината..." всеки, който не е запознат ...
ами всищност това, което ще пиеш е ненужната за момента на организма храна за кръвта, която бъбреците преработват и концентрират...това са много наситени белтъчини, минерали, които приети обратно в организма имат могъщо почистващо действие...още в старите аюрведически писания се споменава нейното действие...

Ако наистина се интересувате, просто се поровете и прочетете...уверявам ви, че ще смените гледната точка доста скоро!

Успех и бъдете здрави!  :)
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в септември 05, 2014, 10:48:16 am
Чувал съм много позитивни отзиви за уринотерапията, но не съм запознат с нея, затова не съм я упоменал.
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: ДимитровД в ноември 05, 2015, 10:38:21 pm
Най накрая нещо систематизирано за общо почистване.Благодаря!
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в ноември 06, 2015, 11:15:38 am
Най накрая нещо систематизирано за общо почистване.Благодаря!
Да, резултат е от 20 години търсене, опити и грешки.
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: dimitar86 в февруари 16, 2016, 08:41:03 pm
Много Ви благодаря :)
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Светлана в февруари 22, 2016, 09:27:07 pm
Здравей, Людмил,
Може ли да правя каквито и да е ти очистителни процедури, докато съм кърмачка?
От всичко гореизброено само клизмите ми изглеждат приемливи за ситуацията.
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в февруари 23, 2016, 10:19:11 am
Здравей, Людмил,
Може ли да правя каквито и да е ти очистителни процедури, докато съм кърмачка?
От всичко гореизброено само клизмите ми изглеждат приемливи за ситуацията.
Според мен следните неща ще са само от полза и няма да навредят на бебето:

определено няма да навреди. Също поч
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: giia в февруари 28, 2016, 11:57:09 am
Много е силен магданоза - влиае на хормоните ( вмоя случай на щитовидната жлеза), пикочополовата система, жлъчката.
Пих два дена по една чаша и тялото ми взе да се чисти, явно съм имала мнгоо за чистене, сега минавам жлъчна криза. Не е никак приятно. Кърмачка съм, така че се приетснявам, че се повлиява на кърмата в момента. Така че според мен не е подходящо за кърмачки пречистването с магданоз.
Аз досега много се пазих от детокс терапиии, но н предполагах, че магданоза е толкова силен на чай.
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в февруари 28, 2016, 12:06:13 pm
Много е силен магданоза - влиае на хормоните ( вмоя случай на щитовидната жлеза), пикочополовата система, жлъчката.
Пих два дена по една чаша и тялото ми взе да се чисти, явно съм имала мнгоо за чистене, сега минавам жлъчна криза. Не е никак приятно. Кърмачка съм, така че се приетснявам, че се повлиява на кърмата в момента. Така че според мен не е подходящо за кърмачки пречистването с магданоз.
Аз досега много се пазих от детокс терапиии, но н предполагах, че магданоза е толкова силен на чай.
A варианта "За пречистването пригответе 20–25 грама елово масло*, по 50 грама от билките: риган, конски босилек, маточина, пача трева, жълт кантарион." ?
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Светлана в март 09, 2016, 12:21:58 pm
Много е силен магданоза - влиае на хормоните ( вмоя случай на щитовидната жлеза), пикочополовата система, жлъчката.
Пих два дена по една чаша и тялото ми взе да се чисти, явно съм имала мнгоо за чистене, сега минавам жлъчна криза. Не е никак приятно. Кърмачка съм, така че се приетснявам, че се повлиява на кърмата в момента. Така че според мен не е подходящо за кърмачки пречистването с магданоз.
Аз досега много се пазих от детокс терапиии, но н предполагах, че магданоза е толкова силен на чай.

Аз покрай кърменето започнах да търся информация как (и дали) различните храни влияят на кърмата и бебето. За магданоза ми попадна информация от проф. Мермерски, че е токсичен за бебето и трябва да се избягва, докато се кърми. Та, поради тази причина спрях изобщо да го ям. Иначе доста го ползвах, може би, по една връзка на ден.
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Silvia1 в март 28, 2016, 02:25:21 pm
Здравей Людмил,
Първо бих искала да ти благодаря за прекрасния сайт и безценните съвете, които даваш. Казвам безценни, защото те не само могат да избавят човек от здравословните му проблеми, но и да променят целия му живот към по-добро!
Имам въпрос относно прочистванията - започнах с леки прочиствания с билки, строга диета и някои хранителни добавки (като начинаещ). Поръчала съм комплекта Arise and Shine 28 (започнаха да ги произвеждат отново), но вече 2 месеца и половина ме бавят с доставката, тъй като очаквали някаква рядка билка и едва след това ще започнат да изпращат поръчките (имало дълга листа на чакащите). Последно ми писаха, че очакват да започнат с изпълнението на поръчките през май, което означава, че най-рано юни го получа в България.
Та въпросът ми е мога ли да пристъпя към прочистване от паразити и кандида (наскоро бях диагностицирана със свръхрастеж на кандида и не ме свърта да се отърва от тези гадини) преди да съм направила цялостното прочистване на дебелото черво? Някой лечители дори препоръчват да се започне с прочистването от паразити и кандида. Какво е твоето мнение, което е важно за мен? Искам да вметна, че досега съм минала 7-дневен курс на прочистване на червата с клизми, пиене на билки и отвари от билки (предписани от билкар) в продължение на 2 месеца. 
И каква поредност на изброените от теб прочиствания е редно да се спазва, ако искам да ги направя всичките?
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в март 28, 2016, 03:03:49 pm
Здравей Людмил,
Първо бих искала да ти благодаря за прекрасния сайт и безценните съвете, които даваш. Казвам безценни, защото те не само могат да избавят човек от здравословните му проблеми, но и да променят целия му живот към по-добро!
Имам въпрос относно прочистванията - започнах с леки прочиствания с билки, строга диета и някои хранителни добавки (като начинаещ). Поръчала съм комплекта Arise and Shine 28 (започнаха да ги произвеждат отново), но вече 2 месеца и половина ме бавят с доставката, тъй като очаквали някаква рядка билка и едва след това ще започнат да изпращат поръчките (имало дълга листа на чакащите). Последно ми писаха, че очакват да започнат с изпълнението на поръчките през май, което означава, че най-рано юни го получа в България.
Та въпросът ми е мога ли да пристъпя към прочистване от паразити и кандида (наскоро бях диагностицирана със свръхрастеж на кандида и не ме свърта да се отърва от тези гадини) преди да съм направила цялостното прочистване на дебелото черво? Някой лечители дори препоръчват да се започне с прочистването от паразити и кандида. Какво е твоето мнение, което е важно за мен? Искам да вметна, че досега съм минала 7-дневен курс на прочистване на червата с клизми, пиене на билки и отвари от билки (предписани от билкар) в продължение на 2 месеца. 
И каква поредност на изброените от теб прочиствания е редно да се спазва, ако искам да ги направя всичките?
Като правило първо се осигурява оптимална работа на депото за отпадъци - червата и после се пристъпва към другите чистения, защото каквото и да чистиш, всички боклуци свършват в червата.

Започни да се храниш с алкална диета - това е първото предписание за системата Arise & Shine, защото тя отключва много интензивно чистене (особено ако избереш Master фазата, която е само шейкове и билки, без храна) и тялото ти трябва да има солидни резерви от електролити. Глухарче, коприва, лапад - сега ги има в изобилие, изяждай една голяма купа под формата на салата, ситно смлени, с орехи и по желание зехтин или ленено олио.

За тази система искам да вметна - правил съм я 3 пъти, но понеже по това време работех и я правех в по-щадящият вариант с хранене веднъж дневно. При варианта с хранене ефекта беше общо укрепващ и тонизиращ, но нямаше изчистване. Чак третия го направих във варианта Master cleanse (описано е в книжката), 10 дена без храна, само с билки и шейкове и в последните 2 дена се отпушиха и тръгнаха чернилките. Mного опоненти твърдят, че тези чернилки (http://i.ebayimg.com/images/i/151790385936-0-1/s-l1000.jpg) са просто остатъци от шейка, но как ще обяснят че са се взели след седмица без храна???
Титла: Re: Някои малко известни аспекти на здравето
Публикувано от: Людмил в октомври 26, 2016, 08:58:14 pm
Здравей Людмил,
Първо бих искала да ти благодаря за прекрасния сайт и безценните съвете, които даваш. Казвам безценни, защото те не само могат да избавят човек от здравословните му проблеми, но и да променят целия му живот към по-добро!
Имам въпрос относно прочистванията - започнах с леки прочиствания с билки, строга диета и някои хранителни добавки (като начинаещ). Поръчала съм комплекта Arise and Shine 28 (започнаха да ги произвеждат отново), но вече 2 месеца и половина ме бавят с доставката, тъй като очаквали някаква рядка билка и едва след това ще започнат да изпращат поръчките (имало дълга листа на чакащите). Последно ми писаха, че очакват да започнат с изпълнението на поръчките през май, което означава, че най-рано юни го получа в България.
Та въпросът ми е мога ли да пристъпя към прочистване от паразити и кандида (наскоро бях диагностицирана със свръхрастеж на кандида и не ме свърта да се отърва от тези гадини) преди да съм направила цялостното прочистване на дебелото черво? Някой лечители дори препоръчват да се започне с прочистването от паразити и кандида. Какво е твоето мнение, което е важно за мен? Искам да вметна, че досега съм минала 7-дневен курс на прочистване на червата с клизми, пиене на билки и отвари от билки (предписани от билкар) в продължение на 2 месеца. 
И каква поредност на изброените от теб прочиствания е редно да се спазва, ако искам да ги направя всичките?
Пристигна ли Arise & Shine?
Kaто правило първо се чисти дебелото черво, защото то поема всичките отпадъци, които тялото ще изхвърля при чистенето. Кандида е част от всеки, ако има свръхрастеж значи чревните бактерии не си вършат работата или въобще ги няма. Добре е да се направи курс с пробиотици. Същото така яденето на сладки неща и изделия от брашно стимулират растежа на гъбичките.